“我感受不到了,小霜,你说我是不是很弱啊。我竟然感受不到,我父亲的强大。”
云小霜竖起大拇指,用力点在高见额头上。
“你想不通,应为你并没有开窍。等你去到你父亲那个地步,你自然就会知道,你父亲是有多强大的。”
一语惊醒梦中人,高见沉下眉,“我并没有开窍?换言之,我还需要更加努力吗?”
“话可以这么说的,你该多训练!”
高见用力点着头。。“小霜多谢你了,我知道我该怎做了?”
翌日,安泽梦可换上了严厉教练模态,手持竹竿,在众人前头来回走动。
“接下来两天,你们可要有心里准备,我会让你们趴着行进的。”
凡是站在沙滩上男生,上身绑着绳子,后面拖拉一号轮胎。
安泽提着竹竿撑在地上,“五个来回,何人完成不了,何人就要吃我一棍。跑。”
号了命令,男生都拖着一个轮胎跑动,光是寻找十几个轮胎,安泽梦几乎耗用了一个晚上。望着扬起的沙尘,安泽梦可是胸有成竹。
“体力,耐力,以及忍受力。看后求收藏齐^齐#读,。这三个力,这次特训一定要帮你们提升上来。对付凌波,光是提升技术是不够的,要从源头开始,体力,用体力跟他们死磕过。”
轮胎可不轻,还是在沙地上奔跑,摩擦力可大。跑动起来十分之吃力,一半的路程就有人叫苦不断。
“我的吗呀,好累啊,这是要人命啊。”
能坚持在第一线的,几乎都是精神力十分之强悍者。一马领先必定是体魄最为强悍的杨浩跟罗凤。两名中锋一身精肉,跑动起来,很是带劲。
冲的实在是有点猛,第二个来回,他们度可就慢了下来。接替领先位置竟然是瘦弱的高见,双脚仿佛带上了马达,踩动黄沙不住往后飞扬。
“轮到跑步,我是不会输给任何人的,任何人都不要想着可以在跑步这个方面把我打败了。”…!
凌风行紧跟其后面,一笑,“需要这么拼命吗?还有三个来回了,你就这么快,看你后面还有没有这样的气力。”
“必定可以的。”高见与凌风行进行着较量,最难熬的乃是第四个来回,几乎都快要到极限,甚至有人走动起来。
安泽梦提着竹竿追上去,“跑不跑?让你跑啊。”
“安老师啊,我好累啊,我真好累啊。”
早就有人举手投降,那头,凌风行完成任务,与凌风行比赛的高见在沙地上。
“可恶了,真是可恶了,竟然在这个时候输给了队长。”
安泽梦举手道,“队长下课了。”
江东,杨浩等人也相应完成了任务。本文来源:齐~齐^读。纷纷得到了下课的批准。高见苦苦纠缠着在半路上,身板过于显瘦,半天都停留原地。
“不能输,绝对不能输的!”
两手拽紧绳子,手臂肩头,以及腰部一并力,十分艰难行进着。
完成任务的人,坐在一边乘凉享受罗青递来矿泉水。本要给高见递去的,高见冷道,“我还能继续跑的,我还可以的。”
一个转身,他进行第六个来回。
罗青惊叹道,“需要这么拼命吗?真是的,这么拼命又不是能分钱的。”
后来居上的高见,让其他人都大惊了,“他不是完成任务了吗?还要继续的?”高见的拼劲,感染到其他球员,一个都不敢松懈下来。
“好意思吗?让小鬼一人夺走所有的光芒。。我才不甘心了。”
江东丢开手上水瓶,继续挂上绳子,进行追赶高见步子。早早下课的人,纷纷回到了岗位上。
凌风行很是满意见到这个情形,“不肯退让半步,这就是我们团队的战斗力了。我想,这就是教练希望看到的吧。”
到了最后,已经没有完成五个来回算是完成任务,真正任务是看谁走的来回最多。
高见后脚往后瞪,他若有所思一样,身体尽量往前倾,越是把后脚往后蹬力度加大,他越是觉自己爆力越强的。
骤然间,他似乎明白了一样。看后求收藏齐^齐#读,。暗暗惊喜道,“爆力,运球启动那瞬息,需要的就是爆力。爆力强的话,一个眨眼,就轻松过了他人,根本不用跨步运球甚至花样转身。”
得到了这个道理,他有意思加大了蹬脚力量。低下头,左右脚交替尝试控制蹬脚的力度。很有意思,他学会了这个技巧,行进起来轻松了不少。