孙莹莎,余宇涵和刘云他们吃完饭回到训练馆准备今天的训练。
余宇涵挽着孙莹莎的手,“原来我们只用早操一个周哇!看来教练组是想拉高我们的体能。”两个人朝昨天训练的球台走去。
“我估计也是吧!但是我体能不好,以前在馆里我的体能就不太好,偶尔我的体能老师还要让我加练。”孙莹莎回想起体能训练的时候就摇摇头。
“没事,慢慢就好了!”
可能是因为害怕什么就会来什么,杨教练一来就宣布了中午要测体能的事情,孙莹莎看着余宇涵欲哭无泪啊!
“没事,早测晚测都是要测的,加油吧只有!”余宇涵摸了摸孙莹莎的小脸。
余宇涵内心os:这女孩子的脸好软!
“走吧走吧!早死晚死都是死,早点测了,早点去吃饭!哈哈哈哈”孙莹莎挽着余宇涵朝体能区走去。
一上午的体能训练让队里的女生表示简直很魔鬼,男生表示也还好。
“刘云你是不知道,我们杨教练今天上午就让我们测了体能,累死我了。”孙莹莎背着自己的包,刚刚到刘云训练的地方就朝他抱怨道。
“这不是正常的嘛!体能测完,累是很正常的,如果不累,那就不是你了。我们下午也是安排了体能测试”刘云笑了笑,收拾着自己的东西。
“你搭档咋没和你一起来?”刘云看了只有孙莹莎一个人。
“你说宇涵嘛?”孙莹莎好奇他为什么会问她。
“我只是觉得你昨天都带上她和我们一起吃饭的,好奇她今天咋没和你一起。”刘云拿起自己的包,和孙莹莎走出场馆,朝食堂走去。
“哦哦哦,她今天说她不舒服,就提前回去了,她说她室友给她带了饭,所以她就不和我们吃了。”孙莹莎回答着刘云,倒是觉得也很正常。
走出场馆,又遇见了昨天晚上的那个黄橘,孙莹莎一如既往地蹲下来,摸了摸黄橘,刘云也是站在旁边看她撸猫。
吃完饭,刘云还是把孙莹莎送到了宿舍楼下,自己才又回去球馆,又继续练球。
训练基地中午有两个小时的午休时间,很多人会选择午休,但是一些人就会留在场馆练习,就像刘云这种,吃完饭又来球馆继续加练。
刘云一个人在球台上练习着球,了又捡起来,又继续练,就这样一直练。
王教练走了进来,本来是自己的文件没有拿走,打算吃完饭又回来拿,结果中途遇见了另一个有经验的教练,就和他交流了一会儿,进来球馆找自己的文件,刚刚拿到准备走,就看见自己的训练场地上有人在训练,细看才现自己手里才来的新队员,好像叫什么刘云。
王教练放下自己刚刚拿起来的文件,朝刘云练球的那个球台走去。
“中午不休息啊!还在训练。”王教练从刘云的背后问道。
刘云转过身,现是自己的教练,有些紧张,“王教练,我就中午来练一会儿。”
王教练拿了桌子中间的一个乒乓球,用手在球台上面拍了拍,“可以,懂得利用时间来补自己的不足,来我陪你练一会儿。”
刘云有些紧张,但是也还好,“谢谢王教练。”
王教练从对面开始球,刘云从接球当中很明显的感觉,王教练在抽查自己昨天晚上练的正手攻球。
“很不错,很明显感觉出来了你的正手攻球的落点越来越好了,起码是比昨天晚上的要准一些,还要多练,今天下午测完体能,你还是继续纠正自己的姿势,争取早点控制好球的落点。”
王教练放下球拍,喝了口水,就夸奖刘云的训练,看得出来刘云很愿意听取别人对他的建议,他也是很想变强的那种队员。
“好的,王教练,后面我会多加练习的。”刘云得到了王教练的夸奖,也丝毫不骄傲,反而觉得自己如果更努力的训练,或许结果会更好。
“你很好,对自己的要求很高。自己肯好好练,肯定后面会更好的,但是基本功要跟上啊!”王教练夸奖刘云的同时,也叮嘱刘云,让他打牢自己的基础。
“好的,谢谢王教练。”刘云挠了挠自己的头,朝王教练道谢。
“行,那你继续练吧!注意也要休息。我就先走了,我还有事情。”刘云转身去刚刚放文件的地方,拿起自己的文件朝训练馆门口走去。
刘云在原地,看着王教练从自己的面前走后,在原地回想着和王教练刚刚对练的细节,又开始了自己的球,努力找准自己的球定位。
时间很快,一个中午就过去了,外面还是依旧很炎热,孙莹莎和王敏她们打着伞一起朝训练馆走来,吹来的风扑在脸上都是热气腾腾的。
“这么热的天,还没训练,人就快蔫了。”王敏吐槽着天气太热。
欧阳虹在徐洁旁边探出个脑袋,回应着王敏的话,“七月份当然热了,不热才不正常吧!虽然现在在训练馆外很热,但是训练馆里面还好,这就是最好的了,不然都没心训练了。”
“好了,快走吧!等会儿迟到了!我可不想被罗教练安排加练。”王敏催了催她们三个。
杨教练安排孙莹莎和余宇涵接着昨天的反手攻球,打一场五局三胜的试水赛,他要看看昨天练的效果,就先安排汪红和王杰去练反手搓球。
杨指导看着孙莹莎和余宇涵的试水赛,看出来了孙莹莎更加喜欢用正手。自己让她练反手,是因为那天选拔赛的时候,他看见孙莹莎用了很多反手切球,还以为她习惯用反手,才安排她和余宇涵一起训练,因为余宇涵是习惯用反手的。不管是从选拔赛中还是她教练的口中,余宇涵的反手是真的还不错的,但是也是一样的落点不熟。
杨教练看完孙莹莎和余宇涵的比赛,就喊她们去继续昨天的练习了。
让汪红和王杰也开始试水赛,杨教练也是想看她们的打法习惯。
但是在这两个人的比赛当中,现都是习惯用反手的。杨教练很纠结,是不是应该把孙莹莎单独出去,练正手呢!杨教练又想着可以从自己原来训练的队员中找一个人来带她。